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L’été approche à grands pas! Avec lui viennent les journées ensoleillées, les sorties à la plage et les moments de détente en plein air. Alors que se sentir bien dans sa peau est essentiel pour profiter pleinement des joies de l’été, il est parfois difficile de maintenir un état calme et positif à l’approche de […]

Journées ensoleillées, températures plus clémentes et verdure nous invitent à sortir jouer dehors. Vélo, soccer, golf ou course à pied, de nombreuses activités extérieures deviennent plus tentantes au printemps et en été. C’est le moment idéal pour vous remettre en forme ou élargir la gamme de sports que vous pratiquez. Avec un retour à l’activité […]

S’il vous arrive de ressentir du stress et de l’angoisse, sachez que vous êtes loin d’être un cas isolé. Environ un Canadien sur dix souffrirait d’un trouble anxieux, et de plus en plus de jeunes affirment vivre avec le stress. Heureusement, plusieurs solutions existent pour améliorer notre bien-être lorsqu’on traverse une période plus difficile. L’homéopathie […]

Moment privilégié pour faire un grand ménage, le printemps est signe de renouveau et nous invite à nous préparer pour les beaux jours. Comment purifier l’intérieur de nos maisons d’une manière écologique et responsable? Voici quatre huiles essentielles pour nettoyer votre demeure de fond en comble, naturellement.   Les huiles essentielles: une alternative aux produits […]

L’arrivée du printemps évoque le retour des belles journées ensoleillées, des premières fleurs et du chant des oiseaux. Le plaisir de sentir l’atmosphère se réchauffer peut toutefois s’accompagner de quelques désagréments typiquement printaniers, comme les allergies saisonnières, la perturbation du sommeil et les conséquences de nos (petits) excès hivernaux.  Comment y remédier ? Pour un […]

Synonyme de renouveau, le printemps ouvre vers de nouvelles possibilités. Pour plusieurs, il arrive aussi avec son lot de désagréments. Nombreuses sont les personnes qui accueillent l’arrivée du printemps en craignant l’écoulement nasal, les éternuements, les yeux rouges et les chatouillements dans la gorge. Les pollens sont impossibles à éviter complètement, mais en prenant les […]

Saviez-vous qu’une proportion élevée de la population souffre d’acouphènes? Au Canada, 37% des personnes rapportent avoir vécu au moins un épisode d’acouphènes au cours de l’année précédente. Quel est ce mal peu connu, mais qui affecte un si grand nombre de gens dans leur quotidien? La croyance populaire veut que ce problème soit impossible à […]

Pourquoi consommer les oligo-éléments cuivre, or et argent en hiver?   Au cours de l’hiver, notre organisme est soumis à rude épreuve. Les virus prolifèrent, la fatigue se fait sentir et alors qu’on s’y attend le moins, on tombe malade. Savez-vous comment les oligo-éléments peuvent vous aider à rester en bonne santé? En oligothérapie, le […]