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L’arrivée du printemps évoque le retour des belles journées ensoleillées, des premières fleurs et du chant des oiseaux. Le plaisir de sentir l’atmosphère se réchauffer peut toutefois s’accompagner de quelques désagréments typiquement printaniers, comme les allergies saisonnières, la perturbation du sommeil et les conséquences de nos (petits) excès hivernaux.  Comment y remédier ? Pour un […]

Synonyme de renouveau, le printemps ouvre vers de nouvelles possibilités. Pour plusieurs, il arrive aussi avec son lot de désagréments. Nombreuses sont les personnes qui accueillent l’arrivée du printemps en craignant l’écoulement nasal, les éternuements, les yeux rouges et les chatouillements dans la gorge. Les pollens sont impossibles à éviter complètement, mais en prenant les […]

Saviez-vous qu’une proportion élevée de la population souffre d’acouphènes? Au Canada, 37% des personnes rapportent avoir vécu au moins un épisode d’acouphènes au cours de l’année précédente. Quel est ce mal peu connu, mais qui affecte un si grand nombre de gens dans leur quotidien? La croyance populaire veut que ce problème soit impossible à […]

Pourquoi consommer les oligo-éléments cuivre, or et argent en hiver?   Au cours de l’hiver, notre organisme est soumis à rude épreuve. Les virus prolifèrent, la fatigue se fait sentir et alors qu’on s’y attend le moins, on tombe malade. Savez-vous comment les oligo-éléments peuvent vous aider à rester en bonne santé? En oligothérapie, le […]

Fatigue, malaises, douleurs musculaires, maux de tête récurrents: vous reconnaissez-vous dans ces symptômes? Entre les fêtes de fin d’année (même avec peu d’excès), le froid et le manque de lumière hivernal, il est normal de se sentir plus lourd et ballonné. Voilà le signe que notre corps a besoin de prendre une pause et de […]

Quoi de mieux que de souhaiter une bonne santé à vos proches pour terminer l’année? Pour vous mettre dans l’ambiance des festivités et prendre soin des vôtres, misez sur le naturel et offrez des présents aussi agréables à donner qu’à recevoir. Cette année, offrez l’aromathérapie en cadeau! Qu’est-ce que l’aromathérapie? L’aromathérapie consiste à prendre soin […]

Elle revient chaque année et la voilà à nos portes : la saison de la grippe est sur le point de commencer! Heureusement, il existe de nombreux traitements naturels et homéopathiques efficaces pour vous aider à soulager un état grippal. D’autres traitements permettent également de renforcer votre système immunitaire pour vous prémunir de cette affection saisonnière. […]

Cet état est lié au manque de lumière naturelle. Durant la période hivernale, les journées sont plus courtes et la luminosité moins intense. Au Canada, environ 18% des gens vivent une déprime hivernale caractérisée par un manque d’énergie et un moral plus fragile.