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Adultes

Comment compenser le manque de vitamine D en hiver ?

Au cœur de l’hiver, l’ensoleillement naturel peut diminuer de 60 %, ce qui réduit considérablement notre apport en vitamine D. En été, parce que nous portons des vêtements plus légers et moins couvrants, notre peau absorbe une grande quantité de vitamine D par cette simple exposition à la lumière du jour. On estime que l’exposition au […]

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Adultes

4 astuces pour retrouver la forme après les Fêtes | blogue Homeocan

Fatigue, malaises, douleurs musculaires, maux de tête récurrents: vous reconnaissez-vous dans ces symptômes? Entre les fêtes de fin d’année (même avec peu d’excès), le froid et le manque de lumière hivernal, il est normal de se sentir plus lourd et ballonné. Voilà le signe que notre corps a besoin de prendre une pause et de […]

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Aromathérapie

L’aromathérapie pour un temps des Fêtes naturel

Quoi de mieux que de souhaiter une bonne santé à vos proches pour terminer l’année? Pour vous mettre dans l’ambiance des festivités et prendre soin des vôtres, misez sur le naturel et offrez des présents aussi agréables à donner qu’à recevoir. Cette année, offrez l’aromathérapie en cadeau! Qu’est-ce que l’aromathérapie? L’aromathérapie consiste à prendre soin […]

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Homeopathie pour la Grippe
Conseils

Soulager naturellement les symptômes de la grippe avec l’homéopathie

Elle revient chaque année et la voilà à nos portes : la saison de la grippe est sur le point de commencer! Heureusement, il existe de nombreux traitements naturels et homéopathiques efficaces pour vous aider à soulager un état grippal. D’autres traitements permettent également de renforcer votre système immunitaire pour vous prémunir de cette affection saisonnière. […]

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VENDREDI FOU: profitez de nos soldes! ✨

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Adultes

La déprime saisonnière : comment l’éviter ?

Cet état est lié au manque de lumière naturelle. Durant la période hivernale, les journées sont plus courtes et la luminosité moins intense. Au Canada, environ 18% des gens vivent une déprime hivernale caractérisée par un manque d’énergie et un moral plus fragile.

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Adultes

Le changement d’heure et ses effets sur le corps

Lorsque vient le temps de changer l’heure, on est plusieurs à se poser une question existentielle : vais-je dormir plus ou moins cette nuit? Ou encore, fera-t-il plus ou moins jour à mon réveil ? Comme chaque année depuis 1963, en automne, on passe à l’heure d’hiver! Et ce changement d’heure peut entraîner des effets sur […]

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Homéopathie pour les Douleurs Musculaires
Adultes

L’homéopathie pour diminuer les douleurs musculaires

L’homéopathie offre une approche alternative pour soigner les douleurs musculaires et articulaires et autres douleurs corporelles avec des substances naturelles. Alors que les médecins prescrivent des médicaments en vente libre et des médicaments plus puissants pour les douleurs articulaires, il existe des traitements homéopathiques alternatifs. Si vous recherchez de l’homéopathie pour les douleurs musculaires et articulaires, vous […]

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