S’il vous arrive de ressentir du stress et de l’angoisse, sachez que vous êtes loin d’être un cas isolé. Environ un Canadien sur dix souffrirait d’un trouble anxieux, et de plus en plus de jeunes affirment vivre avec le stress. Heureusement, plusieurs solutions existent pour améliorer notre bien-être lorsqu’on traverse une période plus difficile. L’homéopathie […]

Moment privilégié pour faire un grand ménage, le printemps est signe de renouveau et nous invite à nous préparer pour les beaux jours. Comment purifier l’intérieur de nos maisons d’une manière écologique et responsable? Voici quatre huiles essentielles pour nettoyer votre demeure de fond en comble, naturellement.   Les huiles essentielles: une alternative aux produits […]

L’arrivée du printemps évoque le retour des belles journées ensoleillées, des premières fleurs et du chant des oiseaux. Le plaisir de sentir l’atmosphère se réchauffer peut toutefois s’accompagner de quelques désagréments typiquement printaniers, comme les allergies saisonnières, la perturbation du sommeil et les conséquences de nos (petits) excès hivernaux.  Comment y remédier ? Pour un […]

Quoi de mieux que de souhaiter une bonne santé à vos proches pour terminer l’année? Pour vous mettre dans l’ambiance des festivités et prendre soin des vôtres, misez sur le naturel et offrez des présents aussi agréables à donner qu’à recevoir. Cette année, offrez l’aromathérapie en cadeau! Qu’est-ce que l’aromathérapie? L’aromathérapie consiste à prendre soin […]

L’homéopathie offre une approche alternative pour soigner les douleurs musculaires et articulaires et autres douleurs corporelles avec des substances naturelles. Alors que les médecins prescrivent des médicaments en vente libre et des médicaments plus puissants pour les douleurs articulaires, il existe des traitements homéopathiques alternatifs. Si vous recherchez de l’homéopathie pour les douleurs musculaires et articulaires, vous […]

Notre santé dépend étroitement de l’état de notre système immunitaire. Savoir comment améliorer son système immunitaire soi-même est alors très important. Vous ressentez un manque de vitalité, des sensations de faiblesse ou tombez malade régulièrement?  Peut-être êtes-vous en carence, en surcharge ou encore que vos liquides physiologiques sont trop chargés en déchets et toxines. Comment […]

Le Tea Tree, aussi appelé « Arbre à Thé », possède de nombreuses vertus naturelles… Découvrez-les et apprenez comment en profiter au quotidien ! Découvrir le tea tree… Le véritable nom de l’Arbre à Thé est le Melaleuca alternifolia. Il est originaire d’Australie et utilisé depuis très longtemps. Les recherches ont en effet montré que les Aborigènes choisissaient […]

Feux sauvages : distinguer le vrai du faux ! Les feux sauvages sont une affection commune, mais très désagréable. Pour vous aider à mieux comprendre cette maladie, on fait le point sur les mythes et les vérités qui l’entourent…  Feux sauvages, de quoi parle-t-on ? Les feux sauvages, aussi appelés « herpès » ou « bouton de fièvre », sont une […]