L’automne est la saison des couleurs flamboyantes, mais également celle des journées qui raccourcissent et des températures à la baisse. Cette transition saisonnière pouvant avoir un impact sur votre santé, il est essentiel de bien vous préparer.  Comment maintenir un bon degré d’énergie? Comment maintenir les microbes à distance? Voici quelques astuces pour garder la […]

La santé de la prostate est un sujet de préoccupation central pour les Canadiens de tous âges. Et pour cause! Cette glande joue un rôle crucial dans le bien-être masculin. Quelles sont ses fonctions? Quels troubles de santé sont susceptibles de l’affecter? Comment les prévenir?  Voici quelques astuces qui vous aideront à bien prendre soin […]

Afin d’éviter les inconforts causés par les blessures, ecchymoses, rhumatismes, piqûres ou courbatures, plusieurs personnes restreignent leurs sorties et leurs activités. Or, nul besoin de vous empêcher de vous amuser! L’arnica est un produit 100 % naturel qui soulage les contusions mineures et les douleurs. C’est l’élément indispensable à avoir avec soi, peu importe où on […]

Vivement le retour de l’été! Et avec lui, les journées ensoleillées, les sorties à la plage, les BBQ, les moments de détente en plein air… Pour vous aider à bien profiter des joies estivales, les produits naturels et homéopathiques sont tout indiqués.  Voici nos suggestions de produits chouchous qui favoriseront votre bien-être tout au long […]

L’arrivée du printemps évoque le retour des belles journées ensoleillées, des premières fleurs et du chant des oiseaux. Le plaisir de sentir l’atmosphère se réchauffer peut toutefois s’accompagner de quelques désagréments typiquement printaniers, comme les allergies saisonnières, la perturbation du sommeil et les conséquences de nos (petits) excès hivernaux.  Comment y remédier ? Pour un […]

Synonyme de renouveau, le printemps ouvre vers de nouvelles possibilités. Pour plusieurs, il arrive aussi avec son lot de désagréments. Nombreuses sont les personnes qui accueillent l’arrivée du printemps en craignant l’écoulement nasal, les éternuements, les yeux rouges et les chatouillements dans la gorge. Les pollens sont impossibles à éviter complètement, mais en prenant les […]

Pourquoi consommer les oligo-éléments cuivre, or et argent en hiver?   Au cours de l’hiver, notre organisme est soumis à rude épreuve. Les virus prolifèrent, la fatigue se fait sentir et alors qu’on s’y attend le moins, on tombe malade. Savez-vous comment les oligo-éléments peuvent vous aider à rester en bonne santé? En oligothérapie, le […]

Au cœur de l’hiver, l’ensoleillement naturel peut diminuer de 60 %, ce qui réduit considérablement notre apport en vitamine D. En été, parce que nous portons des vêtements plus légers et moins couvrants, notre peau absorbe une grande quantité de vitamine D par cette simple exposition à la lumière du jour. On estime que l’exposition au […]