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Le printemps est là et les beaux jours reviennent (enfin !). Avec eux, la flore s’éveille et les fleurs colorées et parfumées font leur apparition. Parmi les plantes printanières les plus emblématiques, on trouve la lavande. Ses couleurs et sa senteur incomparables ne sont pas ses seuls atouts. Cette plante possède en effet de nombreux bienfaits naturels…

Les bienfaits naturels de la lavande

La lavande est utilisée par l’Homme depuis l’Antiquité. Les Romains l’utilisaient notamment pour parfumer leurs bains et leurs vêtements ainsi que pour nettoyer leur intérieur. Un peu plus tard, au Moyen-âge, on utilisait la lavande pour lutter contre les maladies.

Au fil des siècles, la lavande s’est également imposée dans le milieu médical, comme désinfectant naturel. Aujourd’hui, la lavande a toujours autant de succès : remèdes, soins, cosmétiques, parfumerie ou même cuisine, cette jolie plante a su conserver sa place d’incontournable !

Si la lavande est si appréciée, c’est qu’elle possède des bienfaits naturels reconnus et multiples :

  • Soin de la peau : elle aide à soulager l’acné, l’eczéma et les irritations cutanées
  • Cicatrisante : la lavande peut être utilisée pour favoriser la guérison des brûlures et coupures superficielles
  • Anti-douleur : cette plante apaise les douleurs musculaires (entorse, tendinite, foulure…)
  • Antivirale : elle aide l’organisme à lutter contre les virus et calme la toux
  • Répulsive : les insectes volants et les poux sont repoussés par l’odeur de la lavande, qu’ils semblent ne pas apprécier
  • Relaxant : elle aide à la relaxation et favorise l’endormissement

Le saviez-vous ? Lorsqu’on pense à la lavande, on a plus tendance à imaginer les collines de Provence et le chant des cigales que les paysages canadiens. Pourtant, détrompez-vous, cette plante peut bel et bien être cultivée dans notre pays ! Les producteurs choisissent des espèces résistantes et protègent les champs du froid et de la neige grâce à des systèmes adaptés.

Il existe donc des champs de lavande au Québec, comme ceux de la Maison Lavande, dans lesquels vous pourrez flâner. Une activité idéale pour profiter du printemps et de l’été canadien… et des incroyables senteurs émanant des fleurs !

Comment utiliser la lavande au quotidien ?

La lavande est donc une plante aux multiples vertus, qui peut vous accompagner pour rester en forme naturellement. Elle peut être présentée sous différentes formes mais 3 d’entre elles sont particulièrement adaptées au quotidien : les Huiles Essentielles de Lavande Vraie ou de Lavande Aspic, l’Huile de massage et la Brume.

Ces remèdes de qualité sont simples d’utilisation et adaptés à toute la famille.

Ces 3 produits Essencia peuvent être utilisés en :

  • Diffusion : vaporisez la Brume d’ambiance pour créer une atmosphère calme et relaxante. Vous pouvez également utiliser l’huile essentielle dans un diffuseur pour purifier l’air de votre maison.
  • Bain : bénéficiez de l’effet relaxant, apaisant et anti-douleur de la lavande en ajoutant 15 gouttes d’huile essentielle dans votre bain ou dans un bain de pieds. Pensez à mélanger l’huile essentielle avec un émulsionnant comme Emulcia pour éviter les brûlures.
  • Inhalation : pour lutter contre les virus, les rhumes ou la toux, l’inhalation de lavande est une excellente idée. Pour profiter de son action, versez 1 à 6 gouttes d’huile essentielle sur un mouchoir et respirez-le plusieurs fois par jour.
  • Massage : l’huile de massage lavande Essencia est parfaite pour un massage relaxant et antidouleurs. Il suffit de fermer les yeux pour être transporté au milieu d’un champ de fleurs !
  • Application locale : pour bénéficier de l’action répulsive, cicatrisante ou apaisante de la lavande, diluez quelques gouttes d’huile essentielle dans une huile végétale puis massez délicatement.

N’attendez plus pour adopter la lavande et prendre soin de vous, naturellement.

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