L’Aromathérapie : mais qu’est-ce que c’est ?

Avez-vous déjà entendu parler de l’aromathérapie ? Cette médecine millénaire est utile au quotidien, pour traiter d’innombrables symptômes, naturellement…

L’Aromathérapie : origine, utilisation et bienfaits

Un peu de vocabulaire pour commencer… L’Aromathérapie est une branche de la phytothérapie, c’est-à-dire la médecine par les plantes. Son nom vient du latin « aroma », qui signifie arôme, et « therapeia », qui signifie soins. 

L’Aromathérapie consiste donc à utiliser les principes actifs des plantes recueillis après distillation, les fameuses Huiles Essentielles, pour soigner différents maux. Ces Huiles Essentielles possèdent en effet des propriétés thérapeutiques extrêmement diverses, selon leur origine et leur concentration. On peut notamment les utiliser pour leurs vertus relaxantes, antiseptiques, digestives, antispasmodiques, antivirales… La liste est longue !

Le saviez-vous ? L’aromathérapie est une méthode de soins très ancienne, les Égyptiens l’utilisaient déjà 4 000 ans avant J.-C ! Par la suite, les Huiles Essentielles ont été employées dans de nombreuses civilisations, tout au long de l’Histoire. 

Comment utiliser l’Aromathérapie au quotidien ?

L’Aromathérapie permet donc d’apaiser de nombreux maux, naturellement et sans effets secondaires. Elle se décline sous plusieurs formes :

• Les Huiles Essentielles : les Huiles Essentielles sont la base de l’aromathérapie. Elles peuvent être utilisées telles quelles en application cutanée, massages, diffusion atmosphérique, dans un bain ou par voie orale. Leur mode d’administration dépend du problème à traiter et du type d’huile essentielle utilisé. Demandez toujours conseil à un professionnel ou lisez très attentivement la notice avant toute utilisation. Les Huiles Essentielles sont puissantes et, mal utilisées, peuvent être dangereuses.
• Les huiles végétales : huile d’argan, d’abricot, de jojoba ou encore d’avocat… Les Huiles Végétales Bio Essencia sont idéales pour apaiser les problèmes cutanés et chouchouter votre peau, vos ongles et vos cheveux. Vous pouvez les utiliser seule ou en y diluant des Huiles Essentielles, pour vous concocter d’agréables huiles de massage.
• Les huiles de soins : les Huiles de Soins Essencia sont formulées à base d’huiles végétales et d’Huiles Essentielles. Elles permettent de soulager de façon naturelles les douleurs, inflammations cutanées et irritations.
• Les huiles de massage : relaxantes, stimulantes, adoucissantes… Les Huiles de Massage Essencia mêlent huiles végétales bios et Huiles Essentielles pures, sélectionnées pour leurs bienfaits et leur qualité. Elles vous seront utiles tant pour vos moments de détente que pour soulager des douleurs articulaires, musculaires, ou même le rhume et la toux !
• Les eaux florales : les Eaux Florales Essencia sont obtenues par distillation des pétales, des feuilles ou des fleurs. Apaisantes, cicatrisantes, purifiantes ou encore hydratantes, elles sont idéales pour prendre soin de tous les types de peau. Vous pouvez les utiliser seules ou les intégrer dans des soins faits maison.

• Les brumes d’ambiance : à vaporiser partout dans votre intérieur pour profiter de leurs bienfaits et de leur odeur agréable ! Les brumes d’ambiance Essencia sont simples à utiliser et ont été pensées pour tous les goûts : lavande et romarin, orange, sapin et eucalyptus ou verveine et bergamote, vous trouverez assurément la brume qui vous fera craquer…

L’aromathérapie vous permet de profiter des mille et une vertus des plantes au quotidien. Sous forme d’Huiles Essentielles pures, d’huiles de soins, de massages, d’eaux florales ou de brumes, les produits de la gamme Essencia vont vite devenir vos alliés pour être en pleine forme chaque jour, naturellement.