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Comment traiter la constipation avec des solutions naturelles ?

La constipation est un trouble digestif courant qui touche de nombreuses personnes, souvent causé par un manque de fibres, une hydratation insuffisante ou encore un mode de vie sédentaire. Avant de se tourner vers des solutions médicamenteuses classiques, il est possible d’opter pour des approches naturelles qui respectent votre organisme.

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