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Allergies saisonnières : comment se préparer à l’arrivée des pollens?
Synonyme de renouveau, le printemps ouvre vers de nouvelles possibilités. Pour plusieurs, il arrive aussi avec son lot de désagréments. Nombreuses sont les personnes qui accueillent l’arrivée du printemps en craignant l’écoulement nasal, les éternuements, les yeux rouges et les chatouillements dans la gorge. Les pollens sont impossibles à éviter complètement, mais en prenant les bons moyens, vous pouvez certainement limiter les effets des symptômes qu’ils causent. Pourquoi le pollen nous fait-il éternuer? Semence mâle des plantes, le pollen est libéré par les arbres, les fleurs et les différentes herbes. Les allergies sont davantage présentes lors des saisons plus chaudes, en...
Nos astuces pour un printemps revitalisant !
La transition entre l’hiver et le printemps est souvent accompagnée d’une fatigue physique et mentale, d’une baisse de vitalité et d’une foule de petits maux qui minent l'énergie et l’humeur. Le manque de luminosité, les soubresauts de la météo et ces vêtements d’hiver qu’on ne peut plus voir, même en photo, ont en effet un impact important sur notre bien-être. Or, la nature est bien faite : si elle nous en fait parfois pâtir, elle nous offre aussi de nombreuses solutions pour traverser cette période de transition avec vigueur et entrain, dont un vaste éventail de remèdes homéopathiques. Certaines habitudes...
Comment traiter la constipation avec des solutions naturelles ?
La constipation est un trouble digestif courant qui touche de nombreuses personnes, souvent causé par un manque de fibres, une hydratation insuffisante ou encore un mode de vie sédentaire. Avant de se tourner vers des solutions médicamenteuses classiques, il est possible d’opter pour des approches naturelles qui respectent votre organisme.
Les allergies : dites adieu aux éternuements avec des solutions naturelles
Les allergies saisonnières ou environnementales peuvent rapidement devenir un cauchemar : nez qui coule, yeux qui piquent, éternuements incessants… Heureusement, il existe des solutions naturelles pour soulager ces symptômes sans recourir aux médicaments. 1. Le miel local Le miel local est souvent considéré comme un remède naturel contre les allergies saisonnières. L'idée est que la consommation régulière de miel, contenant de petites quantités de pollen local, peut aider à désensibiliser l'organisme aux allergènes. En plus de cet effet potentiel, le miel possède des propriétés anti-inflammatoires, apaisantes et antibactériennes, et peut soulager les irritations de la gorge dues aux éternuements ou...