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Qu’est-ce que l’homéopathie? Comment a-t-elle vu le jour? Quels sont ses principes? Quels sont ses effets secondaires? Bien que plus de 70 % des Canadiens et Canadiennes aient déjà eu recours à des produits naturels et que 38 % d’entre eux en consomment de façon régulière, plusieurs mythes circulent encore au sujet de l’homéopathie, une médecine douce utilisée un peu partout dans le monde. Or, cette médecine complémentaire peut s’avérer très efficace, tant pour la prévention que pour le soulagement de divers symptômes. Marie-Lise Pelletier, homéopathe et conférencière, démystifie pour nous ce qu’est l’homéopathie. D’où vient l’homéopathie? Samuel Hahnemann, médecin...

L’automne est la saison des couleurs flamboyantes, mais également celle des journées qui raccourcissent et des températures à la baisse. Cette transition saisonnière pouvant avoir un impact sur votre santé, il est essentiel de bien vous préparer.  Comment maintenir un bon degré d’énergie? Comment maintenir les microbes à distance? Voici quelques astuces pour garder la forme, tout naturellement.    Avoir une bonne hygiène de vie Quand les journées raccourcissent, il est tentant de passer plus de temps sous la couette. La noirceur étant propice à la sécrétion de la mélatonine, hormone favorisant le sommeil, l’automne nous incite à nous coucher...