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Comment traiter la constipation avec des solutions naturelles ?
La constipation est un trouble digestif courant qui touche de nombreuses personnes, souvent causé par un manque de fibres, une hydratation insuffisante ou encore un mode de vie sédentaire. Avant de se tourner vers des solutions médicamenteuses classiques, il est possible d’opter pour des approches naturelles qui respectent votre organisme.
Les allergies : dites adieu aux éternuements avec des solutions naturelles
Les allergies saisonnières ou environnementales peuvent rapidement devenir un cauchemar : nez qui coule, yeux qui piquent, éternuements incessants… Heureusement, il existe des solutions naturelles pour soulager ces symptômes sans recourir aux médicaments. 1. Le miel local Le miel local est souvent considéré comme un remède naturel contre les allergies saisonnières. L'idée est que la consommation régulière de miel, contenant de petites quantités de pollen local, peut aider à désensibiliser l'organisme aux allergènes. En plus de cet effet potentiel, le miel possède des propriétés anti-inflammatoires, apaisantes et antibactériennes, et peut soulager les irritations de la gorge dues aux éternuements ou...
Sels de Schüssler - Nos conseils
L’été va bientôt arriver, alors, pour vous aider à vous y préparer, on vous propose aujourd’hui de découvrir les Sels de Schüssler de Homeocan, des remèdes naturels aux multiples utilités. On a sélectionné pour vous 3 produits qui vous aideront notamment à : – Contrôler votre appétit– Détoxifier votre corps– Améliorer votre digestion– Éviter la frustration lié à un régime alimentaire Les Sels de Schüssler, qu’est-ce que c’est ? Les Sels de Schüssler sont un système unique de thérapie cellulaire. Le Docteur Schüssler a découvert les 12 minéraux organiques qui composent notre corps. Les Sels de Schüssler ont été créés pour compenser...
Préparer le changement d’heure sereinement !
Le changement d’heure peut perturber votre équilibre et entraîner fatigue, troubles du sommeil et baisse d’énergie. Pour une transition en douceur, adoptez ces bonnes habitudes et découvrez nos solutions naturelles. 1. Adaptez progressivement votre rythme Quelques jours avant le changement d’heure : ✅ Couchez vous et levez-vous 15 à 30 minutes plus tôt (heure d’été) ou plus tard (heure d’hiver).✅ Ajustez vos repas et vos activités pour habituer votre organisme en douceur. 2. Favorisez un sommeil réparateur Un bon sommeil est essentiel pour minimiser les effets du changement d’heure. Pour cela : ✔️ Évitez les écrans avant de dormir, car...