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La vie d’une femme est parsemée de plusieurs événements régis par les changements hormonaux. Après l’arrivée des règles et les grossesses pour certaines, la ménopause est une étape incontournable souvent accompagnée de symptômes incommodants et gênants. Heureusement, des solutions naturelles et efficaces existent pour aider à les soulager. 1-Qu’est-ce que la ménopause ? Survenant généralement entre 45 et 55 ans, la ménopause est provoquée par l’arrêt de l’ovulation et de la sécrétion de l’œstrogène et de la progestérone, les hormones sexuelles de la femme, par les ovaires. Pour qu’on puisse parler de ménopause, il faut que les règles aient cessé...

Pourquoi consommer les oligo-éléments cuivre, or et argent en hiver? Au cours de l’hiver, notre organisme est soumis à rude épreuve. Les virus prolifèrent, la fatigue se fait sentir et alors qu’on s’y attend le moins, on tombe malade. Savez-vous comment les oligo-éléments peuvent vous aider à rester en bonne santé?En oligothérapie, le complexe de cuivre, d’or et d’argent est recommandé pour donner un coup de pouce à votre système immunitaire. Ce n'est toutefois qu’un des bienfaits potentiels de ces éléments. Qu’est-ce qu’un oligo-élément? Les oligo-éléments sont des sels minéraux nécessaires au fonctionnement de l’organisme humain. Ils sont présents naturellement...

Journées ensoleillées, températures plus clémentes et verdure nous invitent à sortir jouer dehors. Vélo, soccer, golf ou course à pied, de nombreuses activités extérieures deviennent plus tentantes au printemps et en été. C’est le moment idéal pour vous remettre en forme ou élargir la gamme de sports que vous pratiquez. Avec un retour à l’activité physique plus soutenue, vous renouerez également avec les douleurs musculaires. Quelles solutions naturelles mettre en place pour les réduire?   Les effets de l’entraînement sur votre corps L’exercice est exigeant pour le corps. Le risque de vous déshydrater et de solliciter vos muscles au-delà de...

Elle revient chaque année et la voilà à nos portes : la saison de la grippe est sur le point de commencer! Heureusement, il existe de nombreux traitements naturels et homéopathiques efficaces pour vous aider à soulager un état grippal. D’autres traitements permettent également de renforcer votre système immunitaire pour vous prémunir de cette affection saisonnière. Comment reconnaître le virus de la grippe qui se pointe à l’horizon? Quels remèdes homéopathiques et naturels prendre lorsqu’il se présente? On vous présente les incontournables, pour adultes comme pour enfants. Comment repérer les symptômes de la grippe? Les symptômes de la grippe et leur gravité peuvent varier...