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De plus en plus de personnes sont touchées par un burn-out ou épuisement professionnel. Les cas augmentent chaque année et les causes sont multiples. Plusieurs traitements naturels sont efficaces, mais il est important d’être entouré, et de savoir comment gérer un burn-out grâce à un traitement homéopathique. Qu’est-ce que le burn-out, ou épuisement professionnel ? Un burn-out apparaît lorsqu’une personne se sent débordée au travail et n’arrive plus à faire face à sa vie professionnelle. Cela entraîne automatiquement un impact négatif sur sa vie personnelle et affective. Allant jusqu’à dégrader le quotidien de la personne en créant des angoisses qui peuvent être traitées...

Connaissez-vous la levure nutritionnelle ? On vous révèle tous les secrets et les bienfaits de cette source végétale naturelle de protéines et vitamines, qui risque de rapidement devenir un allié bien-être incontournable dans votre quotidien ! Qu’est-ce que la levure nutritionnelle ? La levure nutritionnelle, est une substance fabriquée dans un bouillon de culture microscopique, de la famille des Saccharomyces cerevisiae. Comme ça, ça peut sembler étrange ! Pourtant, cette substance, une fois conditionnée, est une excellente source de la vitamine B1 qui aide à la production d’énergie, à la croissance normale et à maintenir les capacités du corps à métaboliser les nutriments. Elle...

L’infection urinaire est une maladie extrêmement répandue, particulièrement chez les femmes. Selon le CFPC (Collège des Médecins de Famille du Canada), 1 femme sur 2 serait touchée par cette pathologie au cours de sa vie. Mais qu’est-ce qu’une infection urinaire et, surtout, comment apaiser ses symptômes naturellement ? L’homéopathie est conseillée pour la santé de la femme et permet de réduire, voir d’éviter les infections urinaires.  Qu’est-ce qu’une infection urinaire ? On appelle « infection urinaire » une infection qui touche une ou plusieurs parties du système urinaire, à savoir la vessie, l’urètre, les uretères et les reins. On peut distinguer 3 types d’infections urinaires : La cystite...

Guide des Huiles Essentielles Essencia En plus d’apporter douceur et sérénité à la maison, les Huiles Essentielles sont dotées de vertus thérapeutiques, bienfaisantes et calmantes pour le corps et l’esprit. Une manière naturelle de prendre soin de sa santé et de son corps. Toutefois, “naturel” ne veut pas dire sans risque. L’Aromathérapie et en particulier, les huiles essentielles sont des substances très actives. Les utiliser dans des quantités excessives peut s’avérer nuisible. À forte dose, certaines huiles sont toxiques, d’autres peuvent occasionner des irritations cutanées et d’autres encore sont sédatives. Leur utilisation réclame certaines précautions et il est indispensable de faire les recherches nécessaires...